Zähneknirschend durch die Nacht

„Zähne zusammenbeißen und durch!“ Diese alte Redensart beschreibt sehr treffend ein Phänomen, an dem viele Menschen leiden: Nächtliches Zähneknirschen.

Die Betroffenen mahlen nachts unbewusst mit den Zähnen, weil sie sich beispielsweise an „einer Sache die Zähne ausbeißen“ oder an ihr „schwer zu knabbern haben“. Nicht immer sind die Gründe dafür psychischer Natur oder stressbedingt. Ebenso können schlecht sitzende Füllungen oder defekter Zahnersatz die Auslöser sein. Woher das Knirschen auch kommt, „selbstzerstörerische Leerkauer“, wie die Betroffenen bezeichnet werden, leiden nicht nur häufig unter Schlafstörungen (der Schlafpartner übrigens ebenso), Knirschen kann auch zu schweren körperlichen Schäden führen.

Kausystem unter Druck

Zähne sind nicht für lange Kontaktzeiten geschaffen. Innerhalb von 24 Stunden werden sie durchschnittlich rund 30 Minuten richtig aufeinander gesetzt – beim Kauen und beim Schlucken. Funktionsstörungen wie z.B. Zahnfehlstellungen, zu hohe oder zu tiefe Füllungen, defekte Kronen, Brücken oder Prothesen und Zahnlücken im Seitenzahnbereich führen zu permanenten Muskelanspannungen. Starke Knirscher setzen ihre Zähne und ihr Kausystem im wahrsten Sinne des Wortes „heftig unter Druck“. Zwischen 100 und bis zu 450 Kilo/cm² müssen die Zahnreihen und der Zahnhalteapparat beim „Leerkauen“ aushalten. Die Folgen sind starker Abrieb an Schneidekanten und Kauflächen, Risse im Zahnschmelz und lockere Zähne. Es gibt sogar Fälle, in denen extreme Knirscher es geschafft haben, ihre Kauwerkzeuge bis auf Reststümpfe von sage und schreibe wenigen Millimetern „abzuknirschen“. Auch das Zahnbett und die zarten Bindegewebsfasern, die den Zahn im Kieferknochen halten, werden durch stetiges starkes Pressen geschädigt. Die enorme Muskelanspannung beim Knirschen kann sowohl im Nacken und Schulterbereich als auch in der Schläfen- und Ohrengegend starke Schmerzen auslösen. Hier ist der Zahnarzt bzw. ein Funktionstherapeut gefordert.

Aufbiss-Schiene gegen nächtliches Knirschen

Die Anfertigung einer speziellen Zahnschiene, auch Aufbiss- oder Knirscherschiene genannt, kann hier eine spürbare Linderung des Problems herbeiführen. Diese funktionellen Schienen aus einem speziellen Dental-Kunststoff gefertigt, werden in den allermeisten Fällen nachts auf den Zahnreihen getragen, da im Schlaf bzw. im Traum die Aufbiss- und Mahlkräfte der Zahnreihen gegeneinander am größten und intensivsten sind.

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Quelle: Wochenkurier Mindelheim